'Wann hat diese Kopfschmerzen angefangen?' 'Wie oft fühlen Sie diesen Schmerz?' 'Hat es sich verschlimmert?' Diese Fragen sind schwer aus dem Gedächtnis zu beantworten. Das Symptom-Tracking von JanusMed verwandelt vage Erinnerungen in präzise Daten — damit Sie Muster erkennen, klar mit Ärzten kommunizieren und die Kontrolle darüber übernehmen können, wie Sie sich fühlen.
Suchen Sie aus Tausenden von Symptomen
Beginnen Sie mit der Suche in unserem umfassenden Symptomkatalog, der aus medizinischen Datenbanken erstellt wurde. Geben Sie 'Kopfschmerzen' ein und Sie sehen Optionen wie Spannungskopfschmerz, Migräne, Clusterkopfschmerz und spezifischere Varianten. Diese standardisierte Terminologie macht Ihre Aufzeichnungen medizinisch aussagekräftig und einfacher mit Gesundheitsdienstleisterinnen und -dienstleistern zu teilen. Finden Sie nicht genau das, was Sie erleben? Erstellen Sie ein benutzerdefiniertes Symptom mit Ihrer eigenen Beschreibung.
Protokollieren Sie mit reichhaltigem Kontext
Jeder Symptomeintrag erfasst alles, was Ihre Ärztin oder Ihr Arzt wissen möchte. Erfassen Sie, wann es passiert ist (Datum und Uhrzeit, standardmäßig jetzt, aber anpassbar für vergangene Symptome), Schweregrad auf einer Skala von 1-10 mit visuellem Schieberegler, geschätzte Dauer in Minuten oder Stunden und Freitext-Notizen für zusätzlichen Kontext. Je mehr Details Sie angeben, desto nützlicher wird Ihre Symptomhistorie.
Symptom-Verfolgung
Sehen Sie Symptomstatistiken, aktuelle Einträge mit Schweregrad und filtern Sie nach Zeitraum.
Körperkarten-Lokalisierung
Wo genau tut es weh? Anstatt zu versuchen, es in Worten zu beschreiben, tippen Sie auf eine interaktive Körperkarte, um die genaue Stelle zu markieren. Vorder- und Rückansichten lassen Sie Schmerzen im rechten Unterbauch, Spannung am Hinterkopf oder Kribbeln in Ihrer linken Hand angeben. Diese visuellen Markierungen erscheinen in Ihrer Symptomhistorie und Berichten.
Fotodokumentation
Einige Symptome sind sichtbar — Hautausschläge, Schwellungen, Verfärbungen, Wundheilung. Fügen Sie jedem Symptomeintrag Fotos hinzu, um eine visuelle Zeitachse zu erstellen. Beobachten Sie, wie sich ein Hautzustand über Wochen entwickelt, oder dokumentieren Sie den Heilungsprozess einer Verletzung. Fotos werden sicher gespeichert und können zusammen mit Ihren Symptomdaten mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt geteilt werden.
Tags für Mustererkennung
Fügen Sie Tags hinzu, um Symptome mit potenziellen Auslösern oder Kontexten zu verbinden: 'nach dem Essen', 'beim Sport', 'morgens', 'stressiger Tag' oder benutzerdefinierte Tags, die Sie definieren. Im Laufe der Zeit entstehen Muster. Vielleicht häufen sich Ihre Migränen montags, oder Ihre Gelenkschmerzen flammen nach bestimmten Aktivitäten auf. Tags verwandeln isolierte Vorfälle in umsetzbare Erkenntnisse.
Symptomgruppen für schnelles Protokollieren
Wenn Sie regelmäßig dieselbe Kombination von Symptomen erleben, erstellen Sie eine Symptomgruppe. Eine 'Migräne-Episode'-Gruppe könnte Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit und Übelkeit enthalten. Eine 'Schub'-Gruppe für chronische Erkrankungen könnte mehrere verwandte Symptome kombinieren. Ein Tippen protokolliert alle Symptome in der Gruppe mit dem aktuellen Zeitstempel — perfekt für Momente, in denen Sie keine Lust haben, Details manuell einzugeben.
Kalenderansicht
Sehen Sie Ihre Symptomhistorie auf einen Blick mit der Kalenderansicht. Jeder Tag zeigt, welche Symptome aufgetreten sind und ihren Schweregrad, farbcodiert für schnelles Scannen. Identifizieren Sie wöchentliche Muster, verfolgen Sie, wie oft Symptome wiederkehren, und erkennen Sie Trends über Monate. Tippen Sie auf einen beliebigen Tag, um detaillierte Einträge zu sehen.
Analytik und Trends
JanusMed analysiert Ihre Symptomdaten automatisch. Sehen Sie, welche Symptome am häufigsten auftreten, verfolgen Sie den durchschnittlichen Schweregrad über die Zeit, identifizieren Sie neue Symptome, die kürzlich aufgetreten sind, und überwachen Sie, ob sich Zustände verbessern oder verschlechtern. Diese Erkenntnisse helfen Ihnen und Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, fundierte Entscheidungen über die Behandlung zu treffen.
Detaillierte Berichte exportieren
Erstellen Sie einen umfassenden Symptombericht für Ihren nächsten Arzttermin. Berichte enthalten eine Zusammenfassung der Symptomhäufigkeit und -schwere, eine Zeitachse der Vorkommen, Körperkarten-Lokalisierungen, angehängte Fotos und alle identifizierten Muster. Teilen Sie digital oder drucken Sie für persönliche Besuche. Kein Versuch mehr, sich daran zu erinnern, was vor Wochen passiert ist.
Kostenlos starten — verfolgen Sie unbegrenzt Symptome.