Хронологический возраст считает годы с вашего рождения. Но что, если вы могли бы измерить реальный возраст вашего тела? Биологический возраст — также называемый фенотипическим возрастом — захватывает ваше физиологическое старение на основе биомаркеров крови. JanusMed теперь автоматически вычисляет ваш биологический возраст из ваших результатов лабораторных исследований.
Что такое биологический возраст?
Биологический возраст (или фенотипический возраст) — это мера видимого возраста вашего тела, основанная на клинических биомаркерах, а не календаре. Два человека, родившиеся в один год, могут иметь драматически разные биологические возрасты.
Befundliste
Sehen Sie alle Ihre Befunde mit Filtern nach Datum, Verarbeitungsstatus und Archivierungsoptionen.
Метод Levine: Наука за вычислением
JanusMed использует алгоритм PhenoAge, разработанный доктором Морганом Левином и её коллегами в Йеле, опубликованный в журнале Aging в 2018 году. Этот метод был обучен на данных исследования NHANES III.
Metriken-Dashboard
Extrahierte Metriken werden in Gruppen wie Cholesterin, Blutzucker, Nierenfunktion und mehr organisiert. Sehen Sie alle Ihre Gesundheitsmetriken an einem Ort.
Trend-Grafik
Visualisieren Sie, wie sich jede Metrik im Laufe der Zeit entwickelt. Der erklärende Text hilft Ihnen zu verstehen, was jeder Test misst und seinen Einfluss auf Ihre Gesundheit.
9 используемых биомаркеров
Формула Levine PhenoAge использует: Альбумин, Креатинин, Глюкоза, С-реактивный белок, Процент лимфоцитов, Средний объём клеток, Индекс распределения эритроцитов, Щелочная фосфатаза и Количество белых кровяных клеток.
Metrik-Details
Tippen Sie auf einen beliebigen Punkt im Diagramm, um Details zu sehen: Datum, Wert und Link zu weiteren Informationen über die Metrik.
Почему эти конкретные биомаркеры?
Эти 9 биомаркеров были выбраны, потому что они обычно доступны в стандартных анализах крови по всему миру, они отражают множественные системы органов и являются сильными предикторами смертности.
Как JanusMed вычисляет ваш биологический возраст
Когда вы загружаете результаты лабораторных исследований в JanusMed, наша система автоматически извлекает соответствующие биомаркеры. Как только у нас есть хотя бы 7 из 9 требуемых значений, мы вычисляем ваш биологический возраст.
Понимание ваших результатов
Ваш результат биологического возраста включает три ключевых числа: Биологический возраст, Хронологический возраст и Ускорение возраста. Отрицательное ускорение хорошо — это означает, что вы стареете медленнее среднего.
Что вносит каждый биомаркер
JanusMed показывает вам, как каждый биомаркер способствует вашему биологическому возрасту. Некоторые маркеры подталкивают ваш возраст вверх, в то время как другие тянут его вниз.
Отслеживание изменений со временем
В отличие от хронологического возраста (который только увеличивается), биологический возраст может улучшиться. Настоящая сила этой метрики приходит от отслеживания её со временем.
Когда данные отсутствуют или устарели
JanusMed требует хотя бы 7 из 9 биомаркеров для вычисления биологического возраста. Мы также отмечаем 'устаревшие' биомаркеры — значения старше 6 месяцев.
Ограничения, которые следует помнить
Биологический возраст — это статистическая оценка, а не медицинский диагноз. Он отражает риск на уровне населения на основе биомаркеров — ваше индивидуальное здоровье зависит от многих факторов, которые это вычисление не захватывает.
Как улучшить ваш биологический возраст
Хотя генетика играет роль, факторы образа жизни имеют огромное влияние на биомаркеры, которые определяют биологический возраст. Стратегии, основанные на доказательствах: регулярные аэробные и силовые упражнения, противовоспалительная диета, поддержание здорового веса, управление стрессом и сном.
Kostenlos starten — laden Sie bis zu 50 Befunde ohne Kosten hoch.