Средний приём у врача длится 15-20 минут. Это не много времени, чтобы объяснить ваши симптомы, просмотреть вашу историю и обсудить варианты лечения. Вот как использовать каждую минуту.
Соберите вашу историю перед походом
Не ждите, пока вы в зале ожидания, чтобы вспомнить, какие тесты вы прошли. Перед вашим приёмом соберите ваши недавние результаты анализов, отчёты визуализации и любые соответствующие документы.
Записывайте ваши симптомы перед визитом
'Мой желудок беспокоит меня' менее полезно, чем 'У меня была острая боль в нижней правой части живота в течение трёх дней, хуже после еды, оценка 6/10.' Ведите краткий журнал симптомов — когда они возникают, что делает их лучше или хуже, и насколько они серьёзны.
Перечислите ваши текущие лекарства
Каждому врачу нужен точный список лекарств. Включите рецептурные препараты, безрецептурные лекарства и добавки. Отметьте дозировку и как часто вы принимаете каждое. Это предотвращает опасные взаимодействия и помогает с решениями о лечении.
Запишите ваши вопросы
Легко забыть, что вы хотели спросить, как только вы в кабинете для осмотра. Запишите ваши вопросы заранее, в порядке важности. Если время заканчивается, по крайней мере ваши самые насущные проблемы будут решены.
Как JanusMed помогает:
С JanusMed ваша полная история здоровья всегда готова к совместному использованию. Записывайте симптомы по мере их возникновения, держите ваш список лекарств обновлённым и авторизуйте вашего врача просматривать всё, прежде чем вы даже войдёте.