Vos résultats de laboratoire vous disent ce qui se passe dans votre corps, mais ils n'expliquent pas pourquoi. Le suivi du mode de vie de JanusMed vous aide à enregistrer ce que vous faites chaque jour, pour que vous puissiez enfin voir le lien entre vos choix et vos résultats de santé.
Le chaînon manquant dans les données de santé
La plupart des applications de santé suivent soit vos données médicales SOIT votre mode de vie. Mais elles ne connectent pas les deux. Le suivi du mode de vie comble cette lacune en gardant les deux ensembles de données au même endroit.
Befundliste
Sehen Sie alle Ihre Befunde mit Filtern nach Datum, Verarbeitungsstatus und Archivierungsoptionen.
Enregistrement rapide : Capturez les habitudes en secondes
La ligne d'enregistrement rapide sur votre tableau de bord montre vos facteurs de style de vie les plus utilisés. Un appui ouvre une fenêtre d'enregistrement où vous entrez la valeur.
Metriken-Dashboard
Extrahierte Metriken werden in Gruppen wie Cholesterin, Blutzucker, Nierenfunktion und mehr organisiert. Sehen Sie alle Ihre Gesundheitsmetriken an einem Ort.
Trend-Grafik
Visualisieren Sie, wie sich jede Metrik im Laufe der Zeit entwickelt. Der erklärende Text hilft Ihnen zu verstehen, was jeder Test misst und seinen Einfluss auf Ihre Gesundheit.
Facteurs de mode de vie prédéfinis
JanusMed inclut des métriques couramment suivies : consommation d'eau, caféine, durée et type d'exercice, heures et qualité de sommeil, humeur et niveaux d'énergie, consommation d'alcool et niveaux de stress.
Metrik-Details
Tippen Sie auf einen beliebigen Punkt im Diagramm, um Details zu sehen: Datum, Wert und Link zu weiteren Informationen über die Metrik.
Créez vos propres habitudes personnalisées
Le parcours de santé de chacun est différent. Peut-être suivez-vous des suppléments, des aliments spécifiques, le temps d'écran ou des exercices de physiothérapie. Créez des facteurs personnalisés illimités.
Pourquoi la corrélation compte
Quand vous suivez les facteurs de style de vie de manière cohérente, des tendances émergent. Vous pourriez découvrir que vos lectures de tension artérielle sont plus basses les semaines où vous enregistrez plus d'exercice.
Préparez les conversations avec le médecin
Quand votre médecin demande 'Avez-vous fait de l'exercice ?' ou 'Comment est votre sommeil ?', vous n'aurez pas à deviner. Montrez des données réelles.
Résumé quotidien d'un coup d'œil
Votre tableau de bord montre les valeurs enregistrées aujourd'hui pour chaque facteur actif. Voyez d'un coup d'œil que vous avez bu 3 verres d'eau, 2 cafés et noté votre énergie à 7/10.
Historique et tendances
Au-delà de l'enregistrement quotidien, la page Mode de vie montre votre historique complet d'entrées et l'analyse des tendances. Voyez comment votre consommation de caféine a changé sur des mois.
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