'¿Cuándo empezó este dolor de cabeza?' '¿Con qué frecuencia sientes este dolor?' '¿Ha empeorado?' Estas preguntas son difíciles de responder de memoria. El seguimiento de síntomas de JanusMed convierte recuerdos vagos en datos precisos — para que puedas identificar patrones, comunicarte claramente con médicos y tomar control de cómo te sientes.
Busca entre miles de síntomas
Comienza buscando en nuestro catálogo integral de síntomas, construido a partir de bases de datos médicas. Escribe 'dolor de cabeza' y verás opciones como cefalea tensional, migraña, cefalea en racimos y variaciones más específicas. Esta terminología estandarizada hace que tus registros sean médicamente significativos y más fáciles de compartir con proveedores de salud. ¿No encuentras exactamente lo que estás experimentando? Crea un síntoma personalizado con tu propia descripción.
Registra con contexto rico
Cada entrada de síntoma captura todo lo que tu médico querría saber. Registra cuándo ocurrió (fecha y hora, por defecto ahora pero ajustable para síntomas pasados), severidad en una escala de 1-10 con control deslizante visual, duración estimada en minutos u horas, y notas de texto libre para contexto adicional. Mientras más detalle proporciones, más útil se vuelve tu historial de síntomas.
Seguimiento de Síntomas
Ve estadísticas de síntomas, entradas recientes con severidad y filtra por período de tiempo.
Ubicación en mapa corporal
¿Dónde exactamente duele? En lugar de intentar describirlo con palabras, toca en un mapa corporal interactivo para marcar la ubicación precisa. Vistas frontal y trasera te permiten indicar dolor en la parte inferior derecha del abdomen, tensión en la base del cráneo, o cosquilleo en tu mano izquierda. Estos marcadores visuales aparecen en tu historial de síntomas y reportes.
Documentación fotográfica
Algunos síntomas son visibles — erupciones, hinchazón, decoloración, curación de heridas. Adjunta fotos a cualquier entrada de síntoma para crear una línea de tiempo visual. Observa cómo progresa una condición de piel durante semanas, o documenta el proceso de curación de una lesión. Las fotos se almacenan de forma segura y pueden compartirse con tu médico junto con tus datos de síntomas.
Etiquetas para descubrimiento de patrones
Agrega etiquetas para conectar síntomas con potenciales desencadenantes o contextos: 'después de comer', 'durante ejercicio', 'mañana', 'día estresante', o etiquetas personalizadas que definas. Con el tiempo, emergen patrones. Quizás tus migrañas se agrupan los lunes, o tu dolor articular se intensifica después de ciertas actividades. Las etiquetas convierten incidentes aislados en información útil.
Grupos de síntomas para registro rápido
Si regularmente experimentas la misma combinación de síntomas, crea un grupo de síntomas. Un grupo de 'episodio de migraña' podría incluir dolor de cabeza, sensibilidad a la luz y náuseas. Un grupo de 'brote' para condiciones crónicas podría combinar varios síntomas relacionados. Un toque registra todos los síntomas del grupo con la marca de tiempo actual — perfecto para momentos cuando no tienes ganas de ingresar detalles manualmente.
Vista de calendario
Ve tu historial de síntomas de un vistazo con la vista de calendario. Cada día muestra qué síntomas ocurrieron y su severidad, codificados por colores para escaneo rápido. Identifica patrones semanales, rastrea con qué frecuencia recurren los síntomas y detecta tendencias durante meses. Toca cualquier día para ver entradas detalladas.
Analítica y tendencias
JanusMed analiza tus datos de síntomas automáticamente. Ve qué síntomas ocurren más frecuentemente, rastrea la severidad promedio a lo largo del tiempo, identifica nuevos síntomas que aparecieron recientemente y monitorea si las condiciones están mejorando o empeorando. Estas perspectivas te ayudan a ti y a tu médico a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento.
Comienza gratis — rastrea síntomas ilimitados.